{"id":3177,"date":"2021-06-17T08:09:38","date_gmt":"2021-06-17T08:09:38","guid":{"rendered":"http:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/?p=3177"},"modified":"2021-06-17T08:09:45","modified_gmt":"2021-06-17T08:09:45","slug":"sessao-cuidadores-informais-29-06-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/?p=3177","title":{"rendered":"Sess\u00e3o Cuidadores Informais &#8211; 29.06.2021"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"788\" src=\"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/image-15.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3179\" srcset=\"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/image-15.png 940w, https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/image-15-300x251.png 300w, https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/image-15-768x644.png 768w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><figcaption>No passado dia 13 de maio foi lan\u00e7ado o Portal &#8220;Connect &#8211; Cuidar dos Cuidadores&#8221; destinado exclusivamente a\u00a0apoiar cuidadores informais\u00a0de doentes com cancro colorretal.<br>Neste \u00a0portal \u00a0ter\u00e1 a oportunidade para se encontrar e trocar conselhos com outros colegas Cuidadores, bem como acesso a muita informa\u00e7\u00e3o importante.<br>Informamos que no pr\u00f3ximo dia\u00a0<strong>29 de junho, \u00e0s 18h00,<\/strong>\u00a0vai haver uma\u00a0<strong>sess\u00e3o<\/strong>\u00a0sobre o tema (ver cartaz anexo):<br><strong>Cuido de mim?<\/strong><br>Quando muito do seu tempo \u00e9 utilizado a cuidar de outra pessoa, \u00e9 f\u00e1cil esquecer-se de cuidar de si pr\u00f3prio.<br><br>O autocuidado envolve todas as atividades que escolhemos fazer com regularidade e que\u00a0ajudam a manter ou a melhorar o nosso bem-estar e Sa\u00fade Psicol\u00f3gica. As necessidades de\u00a0autocuidado s\u00e3o diferentes para cada um de n\u00f3s e variam tamb\u00e9m em momentos diferentes\u00a0da nossa vida. Contudo, reservar tempo para cuidar de n\u00f3s deve ser um h\u00e1bito.\u00a0<br>\u00a0<br>Nesta sess\u00e3o ir\u00e1 ser abordado o que pode fazer para cuidar da sua sa\u00fade e bem-estar, ou seja, do seu autocuidado.\u00a0<br>\u00a0<br>A sess\u00e3o \u00e9 online (atrav\u00e9s da plataforma Zoom), \u00e9 gratuita e ser\u00e1 dinamizada pelo Dr. Andr\u00e9 Louro, Psic\u00f3logo. Apenas precisa de um computador, tablet ou telem\u00f3vel e de liga\u00e7\u00e3o \u00e0 internet. A sess\u00e3o tem a dura\u00e7\u00e3o de 45 minutos.<br>\u00a0<br>Para se\u00a0<strong>inscrever<\/strong>\u00a0preencha o formul\u00e1rio nesta p\u00e1gina:<br>\u00a0<br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/cuidadores.europacolon.pt\/comunicacao-paciente-cuidador\/\" target=\"_blank\">https:\/\/cuidadores.europacolon.pt\/comunicacao-paciente-cuidador\/<\/a><\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3179,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"powered_cache_disable_cache":false,"powered_cache_disable_lazyload":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-3177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/image-15.png","blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/image-15-150x150.png",150,150,true],"full":["https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/image-15.png",940,788,false]},"categories_names":{"12":{"name":"Noticias","link":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/?cat=12"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3177"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3180,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3177\/revisions\/3180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}