{"id":4853,"date":"2023-05-11T14:45:47","date_gmt":"2023-05-11T14:45:47","guid":{"rendered":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/?p=4853"},"modified":"2023-05-11T14:45:52","modified_gmt":"2023-05-11T14:45:52","slug":"mes-do-coracao-maio-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/?p=4853","title":{"rendered":"<strong>M\u00eas do Cora\u00e7\u00e3o &#8211; Maio 2023<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>O\u00a0<strong>M\u00eas do Cora\u00e7\u00e3o \u2013 Maio 2023<\/strong>\u00a0\u00e9 uma iniciativa que se insere na defini\u00e7\u00e3o estrat\u00e9gica do Munic\u00edpio da Figueira da Foz como Cidade Saud\u00e1vel, visando a sensibiliza\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade cardiovascular e para a ado\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1veis, integrando m\u00faltiplas atividades dinamizadas pelo Munic\u00edpio, em parceria com a Unidade de Sa\u00fade P\u00fablica \u2013 P\u00f3lo da Figueira da Foz, a Unidade de Recursos Assistenciais Partilhados e a Unidade de Cuidados na Comunidade Farol do Mondego \u00a0do ACeS Baixo Mondego.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao longo de todo o m\u00eas ser\u00e3o realizadas v\u00e1rias atividades, todas gratuitas, algumas em contexto escolar ou dirigidas a popula\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, outras dirigidas para a comunidade em geral, de acordo com o documento em anexo.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste contexto, a comunidade escolar e as entidades mediadoras do POPMC s\u00e3o convidadas a participar em sess\u00f5es de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, aprendendo a confecionar ementas nutricionalmente equilibradas.<\/p>\n\n\n\n<p>Incentivando a uma vida ativa e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico em qualquer idade,\u00a0<strong>est\u00e3o previstas a realiza\u00e7\u00e3o de caminhadas, \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, \u00e0s 10h00 e 18h00 respetivamente<\/strong>, dirigidas \u00e0 comunidade em geral, e ainda,\u00a0<strong>uma atividade de orienta\u00e7\u00e3o<\/strong>, em formato de labirinto, dirigido \u00e0 comunidade escolar.<\/p>\n\n\n\n<p>E porque o sucesso na preven\u00e7\u00e3o do risco cardiovascular e na atua\u00e7\u00e3o em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia depende, em larga medida,\u00a0 da\u00a0 informa\u00e7\u00e3o de que dispomos, das op\u00e7\u00f5es que fazemos em cada momento e dos nossos estilos de vida, ser\u00e3o realizadas diversas\u00a0<strong>sess\u00f5es de informa\u00e7\u00e3o e sensibiliza\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade cardiovascular e outras tem\u00e1ticas associadas<\/strong>, promovendo a literacia em sa\u00fade junto da comunidade em geral.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-4.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"932\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-4-932x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4856\" srcset=\"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-4-932x1024.png 932w, https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-4-273x300.png 273w, https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-4-768x844.png 768w, https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-4-1398x1536.png 1398w, https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1-4.png 1401w\" sizes=\"(max-width: 932px) 100vw, 932px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cartaz-MesCoracao_Maio2023.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Incorpora\u00e7\u00e3o de Cartaz-MesCoracao_Maio2023.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-de2b9e9c-08ce-4e33-a280-54e9b565c8e6\" href=\"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cartaz-MesCoracao_Maio2023.pdf\">Cartaz-MesCoracao_Maio2023<\/a><a href=\"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cartaz-MesCoracao_Maio2023.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-de2b9e9c-08ce-4e33-a280-54e9b565c8e6\">Descarregar<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O\u00a0M\u00eas do Cora\u00e7\u00e3o \u2013 Maio 2023\u00a0\u00e9 uma iniciativa que se insere na defini\u00e7\u00e3o estrat\u00e9gica do Munic\u00edpio da Figueira da Foz como Cidade Saud\u00e1vel, visando a sensibiliza\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade cardiovascular e para a ado\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1veis, integrando m\u00faltiplas atividades dinamizadas pelo Munic\u00edpio, em parceria com a Unidade de Sa\u00fade P\u00fablica \u2013 P\u00f3lo da Figueira da Foz, a Unidade de Recursos Assistenciais Partilhados e a Unidade de Cuidados na Comunidade Farol do Mondego \u00a0do ACeS Baixo Mondego. Ao longo de todo o m\u00eas ser\u00e3o realizadas v\u00e1rias atividades, todas gratuitas, algumas em contexto escolar ou dirigidas a popula\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, outras dirigidas para a comunidade em geral, de acordo com o documento em anexo. Neste contexto, a comunidade escolar e as entidades mediadoras do POPMC s\u00e3o convidadas a participar em sess\u00f5es de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, aprendendo a confecionar ementas nutricionalmente equilibradas. Incentivando a uma vida ativa e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico em qualquer idade,\u00a0est\u00e3o previstas a realiza\u00e7\u00e3o de caminhadas, \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, \u00e0s 10h00 e 18h00 respetivamente, dirigidas \u00e0 comunidade em geral, e ainda,\u00a0uma atividade de orienta\u00e7\u00e3o, em formato de labirinto, dirigido \u00e0 comunidade escolar. E porque o sucesso na preven\u00e7\u00e3o do risco cardiovascular e na atua\u00e7\u00e3o em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia depende, em larga medida,\u00a0 da\u00a0 informa\u00e7\u00e3o de que dispomos, das op\u00e7\u00f5es que fazemos em cada momento e dos nossos estilos de vida, ser\u00e3o realizadas diversas\u00a0sess\u00f5es de informa\u00e7\u00e3o e sensibiliza\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade cardiovascular e outras tem\u00e1ticas associadas, promovendo a literacia em sa\u00fade junto da comunidade em geral.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4855,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"powered_cache_disable_cache":false,"powered_cache_disable_lazyload":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-4853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/2-3.png","blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/2-3-150x150.png",150,150,true],"full":["https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/2-3.png",427,431,false]},"categories_names":{"12":{"name":"Noticias","link":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/?cat=12"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4853"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4857,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4853\/revisions\/4857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}