{"id":5466,"date":"2024-06-26T21:18:23","date_gmt":"2024-06-26T21:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/?p=5466"},"modified":"2024-06-26T21:18:29","modified_gmt":"2024-06-26T21:18:29","slug":"5a-edicao-do-programa-municipal-do-desporto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jf-moinhosdagandara.pt\/?p=5466","title":{"rendered":"5\u00aa Edi\u00e7\u00e3o do\u00a0Programa Municipal do Desporto"},"content":{"rendered":"\n

Em 2024 atingimos a 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Programa Municipal Desporto para Todos (PMDT).<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 semelhan\u00e7a das edi\u00e7\u00f5es anteriores, o PMDT pretende ser um programa municipal de continuidade, desenvolvido pelo Munic\u00edpio da Figueira da Foz, que tem vindo a ocupar o seu lugar na programa\u00e7\u00e3o de eventos da cidade.<\/p>\n\n\n\n

Nesta 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o, o PMDT quer apresentar-se aos seus mun\u00edcipes e visitantes com uma oferta variada de atividades de car\u00e1ter desportivo, mais musculada e ao alcance de todos e todas, com enfoque especial nos seniores e no p\u00fablico com necessidades especiais, porque insistimos na m\u00e1xima: \u201cSomos Desporto para Todos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Desta forma, o Programa iniciar-se-\u00e1 no dia 29 de junho e encerrar\u00e1 a 29 de setembro, por m\u00e9rito do estabelecimento das v\u00e1rias parcerias com entidades p\u00fablicas, que t\u00eam como objeto a promo\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio f\u00edsico, enquanto mote para uma vida melhor e mais ativa.<\/p>\n\n\n\n

Aspiramos uma edi\u00e7\u00e3o com atividades mais diferenciadas para p\u00fablicos mais exigentes, raz\u00e3o pela qual o Munic\u00edpio promove sess\u00f5es mensais onde constam especificamente atividades para adultos, designadas por +60 anos<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Apresentamos, ainda, uma nova atividade de fitness, nominada  \u201cZumba na Praia\u201d, como oferta destacada para os meses mais fortes de ver\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Assim, entre 17 de julho e 18 de agosto, de 4\u00aa a domingo, nos per\u00edodos da manh\u00e3 e da tarde, nas principais praias do concelho (Praia da Costa de Lavos, Praia da Leirosa, Praia do Cabedelo, Praia do Forte, Praia de Buarcos, Praia da Tamargueira, Praia do Tucano e Praia de Quiaios), vamos ter uma forma diferente de exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

O crescimento da diversidade do PMDT, pressup\u00f5e a democratiza\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica a todos os indiv\u00edduos, especialmente sem condicionamento da idade, sexo e habilidade f\u00edsica, e ainda, a inclus\u00e3o de indiv\u00edduos com necessidades especiais, como \u00e9 o caso da Vela Adaptada.<\/p>\n\n\n\n

Acreditamos que ao incutir atitude e personalidade ao PMDT conseguimos atrair pessoas diferentes, com vidas diferentes e estilos diferentes, assumindo, assim, a inclus\u00e3o e a diversidade, porque uma nova edi\u00e7\u00e3o, pressup\u00f5e sempre um novo come\u00e7o (ou recome\u00e7o), j\u00e1 que a hist\u00f3ria tamb\u00e9m pode ser repeti\u00e7\u00e3o, ou, para os mais otimistas, uma nova vers\u00e3o, na medida em que tudo o que fazemos mexer, permite mudan\u00e7a ou reestrutura\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0Seja a fazer zumba na praia, caminhada noturna, btt, yoga, dan\u00e7a, remo, vela, padel ou karat\u00e9, ALEGRIA vai ser a palavra de ordem para este ver\u00e3o ativo e mais feliz!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Mais informa\u00e7\u00f5es aqui: https:\/\/www.cm-figfoz.pt\/pages\/1012?event_id=1020<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Desta forma, o Programa iniciar-se-\u00e1 no dia 29 de junho e encerrar\u00e1 a 29 de setembro, por m\u00e9rito do estabelecimento das v\u00e1rias parcerias com entidades p\u00fablicas, que t\u00eam como objeto a promo\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio f\u00edsico, enquanto mote para uma vida melhor e mais ativa. Aspiramos uma edi\u00e7\u00e3o com atividades mais diferenciadas para p\u00fablicos mais exigentes, raz\u00e3o pela qual o Munic\u00edpio promove sess\u00f5es mensais onde constam especificamente atividades para adultos, designadas por +60 anos. Apresentamos, ainda, uma nova atividade de fitness, nominada  \u201cZumba na Praia\u201d, como oferta destacada para os meses mais fortes de ver\u00e3o. Assim, entre 17 de julho e 18 de agosto, de 4\u00aa a domingo, nos per\u00edodos da manh\u00e3 e da tarde, nas principais praias do concelho (Praia da Costa de Lavos, Praia da Leirosa, Praia do Cabedelo, Praia do Forte, Praia de Buarcos, Praia da Tamargueira, Praia do Tucano e Praia de Quiaios), vamos ter uma forma diferente de exerc\u00edcio f\u00edsico. O crescimento da diversidade do PMDT, pressup\u00f5e a democratiza\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica a todos os indiv\u00edduos, especialmente sem condicionamento da idade, sexo e habilidade f\u00edsica, e ainda, a inclus\u00e3o de indiv\u00edduos com necessidades especiais, como \u00e9 o caso da Vela Adaptada. Acreditamos que ao incutir atitude e personalidade ao PMDT conseguimos atrair pessoas diferentes, com vidas diferentes e estilos diferentes, assumindo, assim, a inclus\u00e3o e a diversidade, porque uma nova edi\u00e7\u00e3o, pressup\u00f5e sempre um novo come\u00e7o (ou recome\u00e7o), j\u00e1 que a hist\u00f3ria tamb\u00e9m pode ser repeti\u00e7\u00e3o, ou, para os mais otimistas, uma nova vers\u00e3o, na medida em que tudo o que fazemos mexer, permite mudan\u00e7a ou reestrutura\u00e7\u00e3o. \u00a0Seja a fazer zumba na praia, caminhada noturna, btt, yoga, dan\u00e7a, remo, vela, padel ou karat\u00e9, ALEGRIA vai ser a palavra de ordem para este ver\u00e3o ativo e mais feliz! 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