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🌟 Programa Municipal Figueira + Saúde: Cuidando dos Nossos Seniores 🌟

ℹ️ A Assembleia Municipal da Figueira da Foz aprovou, na sua última sessão ordinária em 29 de setembro de 2023, o Regulamento Municipal Figueira + Saúde, um projeto que visa aprimorar a qualidade de vida e promover a saúde dos residentes com 66 anos ou mais.

🎯 Objetivos:

• Melhorar a qualidade de vida e independência dos seniores.
• Assegurar acesso a cuidados médicos.
• Proporcionar segurança, especialmente para aqueles em áreas de difícil acesso aos cuidados primários de saúde.

🏥 Serviços Disponíveis:

• Consultas telefónicas e vídeo-consultas 24/7.
• Consultas ao domicílio conforme determinado pelo médico.
• Serviço de ambulância, quando necessário.
• Prescrição Eletrónica de Medicação.

💰 Custo Associado ao Serviço:

• Rendimento Mensal Per Capita Superior ao valor do IAS – 15€/Anual
• Rendimento Mensal Per Capital entre 51% e 100% do valor do IAS – 7,5€/Anual
• Rendimento Mensal Per Capita Igual ou inferior a 50% do valor do IAS – Isenção Total (0€/ anual)

📄 Documentação Necessária:

• Bilhete de Identidade/Cartão de Cidadão ou Assento de Nascimento.
• Comprovativo de morada fiscal.
• Declaração e Nota de Liquidação de IRS ou Certidão da Autoridade Tributária.
• Declarações anuais das pensões auferidas.
• Outros documentos relevantes para a avaliação da candidatura.

📞 Para mais informações: Contate o Serviço de Assuntos Sociais do Município da Figueira da Foz:

• 📧 assuntos.sociais@cm-figfoz.pt
• ☎️ 233 401860

Juntos, cuidamos uns dos outros. ❤️👴👵 #FigueiraDaFoz #SaúdeParaTodos #ProgramaMunicipal

Caros concidadãos,

Se foi convocado para o Dia da Defesa Nacional (DDN), aqui estão algumas informações cruciais que devem ser consideradas. Certifique-se de seguir todas as orientações para garantir uma participação adequada.

1. Documento de Identificação:
   • Esteja portador de um dos seguintes documentos: Cartão de Cidadão, Bilhete de Identidade ou Passaporte.
2. Atualização de Morada:
   • Se mudou de morada, atualize seu documento de identificação.
   • Entre em contato com o Balcão Único da Defesa para informar sobre a nova morada.
3. Nome não consta no Edital:
   • Confirme se o seu nome está em outro Edital de Convocação.
   • Comunique ao Balcão Único da Defesa se seu nome não estiver no Edital da sua freguesia.
4. Alimentação e Transporte:
   • O transporte pode ocorrer de três formas, conforme indicado no edital.
     • Meios Próprios: Chegue diretamente ao Centro de Divulgação de Defesa Nacional.
     • Requisição de Transporte: Preencha o formulário em bud.gov.pt/ddn para solicitar transporte.
     • Autocarro: Confirme o local e hora de partida no site, disponível nos 5 dias anteriores à convocação.
5. Falta ao DDN:
   • Falta resulta em Situação Militar Irregular.
   • Implica em coima variável entre €249,40 e €1247.
   • Inibição do exercício de funções públicas.
   • Possibilidade de convocação em caso de necessidade.
6. Adiamento ou Antecipação:
   • Pode adiar ou antecipar sua comparência preenchendo o Requerimento de Adiamento em bud.gov.pt/ddn.
   • Apresente documentação que comprove motivo válido.
7. Dispensa do DDN:
   • Preencha o Requerimento de Dispensa em bud.gov.pt/ddn para solicitar dispensa.
   • Apresente documentação que comprove motivo válido.
8. Outros Avisos:
   • Falsas declarações incorrem em pena de prisão ou multa.
   • Reconhecimentos notariais são isentos de emolumentos.
9. Contactos:
   • Consulte os contactos do Balcão Único da Defesa em bud.gov.pt/ddn.

Participar do DDN é uma responsabilidade cívica. Certifique-se de seguir todas as instruções para uma participação eficaz e sem contratempos.

Juntos, construímos uma nação forte.

O Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física, da Direção-Geral da Saúde, tem a honra de convidar para a Apresentação Pública de lançamento dos Manuais de Atividade Física Adaptada*, no próximo dia 28 de Novembro, pelas 14h30, no Auditório dos Marqueses da Praia (Parque da Cidade de Loures).

Visando a promoção de estilos de vida ativos, essenciais para a melhoria da condição física, da qualidade de vida e do bem-estar, esta Coleção de Manuais contou com a edição da Professora Doutora Leonor Moniz Pereira, bem como autores-chave em cada uma das áreas. Todos os Manuais* e o Vídeo de lançamento serão divulgados na página da DGS e PNPAF, ficando disponíveis para visualização e download.

Programa em anexo (evento presencial, com transmissão online). 

Em caso de interesse, e para que possamos gerir a capacidade de lugares na sala solicitamos o assinalar da forma preferencial de participação (presencial/online) no link em baixo. 

https://forms.gle/TMBxRazwvBVHkpMZA

Na forte expetativa de podermos contar com a sua presença, agradecemos a atenção e subscrevemo-nos com elevada consideração.  

*A Coleção dos Manuais de Atividade Física Adaptada abrange: pessoas com Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental; pessoas com Lesão Medular; pessoas com Surdez; pessoas com Baixa Visão ou Cegas; pessoas com Paralisia Cerebral; pessoas com Perturbação do Espetro do Autismo; pessoas com Amputação; pessoas com Esquizofrenia

Informação relativa ao curso de Aprendizagem Técnico de Animação 2D e 3 D, com acesso ao 12.º ano, a decorrer na Figueira da Foz.

Os Cursos de Aprendizagem são cursos de formação profissional inicial, em alternância, dirigidos a jovens e adultos, privilegiando a sua inserção no mercado de trabalho e permitindo o prosseguimento de estudos.

Destinatários e Condições de Acesso:

Jovens e adultos que cumpram cumulativamente os seguintes requisitos:

– Tenham concluído o 9.º ano de escolaridade ou sejam titulares de habilitação legalmente equivalente;

– Tenham até aos 29 anos de idade, inclusive

Estrutura curricular/Componentes de formação:

1. Formação sociocultural e formação científica, que visam a aquisição e o desenvolvimento de conhecimentos, aptidões e atitudes para a capacitação dos jovens e adultos e que se consideram necessárias para a obtenção de uma qualificação escolar, de acordo com os referenciais de competência das qualificações constantes no CNQ;
2. Formação tecnológica que visa a aquisição e o desenvolvimento de conhecimentos, aptidões e atitudes que deem resposta ao definido no perfil profissional e no referencial de competências associado à respetiva qualificação;
3. Formação em contexto de trabalho que visa a aplicação e a consolidação dos conhecimentos, aptidões e atitudes adquiridas, através da realização de atividades em contexto de empresa, ou de outras entidades empregadoras.

Benefícios/Apoios:

– Bolsa de Profissionalização

– Subsídio de Refeição

– Despesas ou Subsídio de Transporte (*)

– Despesas de Acolhimento (*) (para quem tem crianças ou adultos dependentes a cargo)

– Bolsa para material de estudo (*)

– Seguro de Acidentes Pessoais

 (*) mediante entrega dos comprovativos necessários

– Dá uma qualificação e prepara o formando para o mercado de trabalho;

– Dura aproximadamente 2,5 anos e cerca de 40 % da formação decorre em contexto de trabalho numa empresa;

– Permite obter uma dupla certificação: uma qualificação profissional de nível 4 e o 12.º ano de escolaridade;

– Dá a possibilidade de prosseguimento de estudos.

Documentos a entregar:

– Certificado de habilitações

– Cartão de cidadão (na cópia deve escrever que autoriza o seu uso para efeitos da formação)

– Ficha de inscrição preenchida (em anexo)

– Declaração em como está inscrito no IEFP

A Unidade Coordenadora Funcional da Diabetes (UCFD), que integra os cuidados de saúde primários, através do ACES Baixo Mondego, e os cuidados de saúde hospitalares, com o Hospital Distrital da Figueira da Foz, e o Programa Municipal Figueira Cidade Saudável em parceria com a Associação Desportiva do Mondego Ori Mondego irão organizar uma Caminhada de Orientação, denominada de “Figueira Contra a Diabetes – Caminhada pela Vida” dirigida às pessoas com diabetes, seus familiares e comunidade em geral.

A atividade realizar-se-á no dia 19 de novembro, pelas 10h00, junto às Muralhas de Buarcos!

As inscrições são gratuitas e estão disponíveis em: https://forms.gle/HQAYMSRhHbx3A56C9

«Figueira – Encontros da Claridade», que terá lugar dia 14 de novembro, pelas 21h30, no Centro de Artes e Espectáculos da Figueira da Foz.

«A Situação no Médio Oriente: Possíveis Cenários» será o tema e os intervenientes: Paulo Sande, Luís Tomé e Diana Soller. 

A moderação estará a cargo do Presidente da Câmara Municipal da Figueira da Foz, Pedro Santana Lopes. 

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) promove no próximo dia 14 de novembro, às 11:14 horas, a 11.ª Edição do Exercício Público de âmbito nacional de Sensibilização para o Risco Sísmico, denominado A TERRA TREME (www.aterratreme.pt).

É objetivo do Exercício capacitar a população para saber como agir em caso de sismo, sensibilizando o cidadão para o facto de viver numa sociedade de risco, e desafiando-o a envolver-se no processo de construção de comunidades mais seguras e resilientes.

Colóquio “Evocação do bicentenário da morte de Manuel Fernandes Tomás”, uma iniciativa organizada em parceria com a Academia Portuguesa da História e a Academia Portuguesa das Ciências.

O colóquio é acreditado, realizar-se-á dia 24 de novembro no Auditório Madalena Biscaia Perdigão, na Figueira da Foz, e está sujeito a inscrição obrigatória (até 22 de novembro) para o email biblioteca.municipal@cm-figfoz.pt . 

O valor do custo da mesma é de 10.00€ por pessoa e incluí a oferta de um exemplar do livro “Manuel Fernandes Tomás. Ensaio Histórico-Biográfico” da autoria de José Luís Cardoso, editado em 2020. 

O pagamento da inscrição deverá ser efetuado ao balcão do Museu Municipal Santos Rocha, das 09h30 às 17h00, a partir do dia 22 de novembro.

AVISO À POPULAÇÃO

Condições meteorológicas adversas – PRECIPITAÇÃO INTENSA, VENTO E AGITAÇÃO MARÍTIMA FORTE – MEDIDAS PREVENTIVAS

SITUAÇÃO

De acordo com a informação meteorológica do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), prevê-se, para as próximas 36 horas, precipitação forte e persistente, vento e agitação marítima forte, salientando-se:

• Precipitação forte e persistente a partir da tarde de hoje (18OUT), com possibilidade de exceder 40 mm numa hora e 60 mm em 6 horas, podendo acumular 60 a 90 mm em 24 horas no Minho e Douro-Litoral e na região Centro e 40 a 60 mm em 24 horas em grande parte do restante território;
• Vento muito forte com rajadas até 120 km/h nas regiões Centro e Sul;
• Agitação marítima forte, com ondas de 5 a 7 metros.

Acompanhe a informação meteorológica em www.ipma.pt

INFORMAÇÃO HIDROLÓGICA

Informação disponibilizada pela Agência Portuguesa do Ambiente (APA):

• Bacia Hidrográfica do Minho: não são expetáveis situações críticas;
• Bacia hidrográfica do Lima: na sub-bacia do rio Vez poderá haver aumento das afluências que poderão provocar inundações nas povoações ribeirinhas em Arcos de Valdevez;
• Bacia hidrográfica do Cávado: devido à previsão de forte precipitação, poderão ocorrer inundações urbanas em Braga;
• Bacia hidrográfica do Ave: na bacia do rio Ave (Santo Tirso) poderá ocorrer um aumento significativo das afluências;
• Bacia hidrográfica do Douro: nas sub-bacias do rio Tâmega (Amarante) e rio Sousa (Paredes) as afluências poderão ter um aumento de caudais, mas sem inundações fluviais;

• Bacia hidrográfica do Vouga: Está prevista precipitação elevada a montante de S. Pedro do Sul (Vouga), bem como a montante da cidade de Águeda (rio Águeda e rio Alfusqueiro), pelo que é expectável um aumento dos caudais nestas bacias hidrográficas;
• Bacia hidrográfica do Mondego: devido à previsão de forte precipitação, poderão ocorrer inundações urbanas;
• Bacia hidrográfica do Tejo: não são expectáveis situações críticas;
• Bacia hidrográfica do Sado: as precipitações na sub-bacia do Livramento são muito elevadas podendo ocorrer inundações em Setúbal.

Informação hidrológica em www.apambiente.pt

3. EFEITOS EXPECTÁVEIS

Os episódios típicos das estações de transição, com a ocorrência das primeiras chuvas acompanhadas de vento forte, são propícios:

• À ocorrência de inundações em zonas urbanas, causadas por acumulação de águas pluviais por obstrução dos sistemas de escoamento;
• A ocorrência de cheias, potenciadas pelo transbordo do leito de alguns cursos de água, rios e ribeiras;
• A originar instabilidade de vertentes, conduzindo a movimentos de massa (deslizamentos, derrocadas e outros) motivados pela infiltração da água, fenómeno que pode ser potenciado pela remoção do coberto vegetal na sequência de incêndios rurais, ou por artificialização do solo;
• À contaminação de fontes de água potável por inertes resultantes de incêndios rurais;
• Ao arrastamento para as vias rodoviárias de objetos soltos, ou ao desprendimento de estruturas móveis ou deficientemente fixadas, por efeito de episódios de vento forte, que podem causar acidentes com veículos em circulação ou transeuntes na via pública.

3. MEDIDAS PREVENTIVAS

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) recorda que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado, sobretudo através da adoção de comportamentos adequados, pelo que, e em particular nas zonas historicamente mais vulneráveis, se recomenda a adoção das principais medidas preventivas para estas situações, nomeadamente:

• Garantir a desobstrução dos sistemas de escoamento das águas pluviais e retirada de inertes e outros objetos que possam ser arrastados ou criem obstáculos ao livre escoamento das águas;
• Garantir uma adequada fixação de estruturas soltas, nomeadamente, andaimes, placards e outras estruturas suspensas;
• Ter especial cuidado na circulação e permanência junto de áreas arborizadas, estando atento para a possibilidade de queda de ramos e árvores, em virtude de vento mais forte;
• Ter especial cuidado na circulação junto da orla costeira e zonas ribeirinhas historicamente mais vulneráveis a galgamentos costeiros, evitando a circulação e permanência nestes locais;
• Não praticar atividades relacionadas com o mar, nomeadamente pesca desportiva, desportos náuticos e passeios à beira-mar, evitando ainda o estacionamento de veículos muito próximos da orla marítima;
• Adotar uma condução defensiva, reduzindo a velocidade e tendo especial cuidado com a possível formação de lençóis de água nas vias;
• Não atravessar zonas inundadas, de modo a precaver o arrastamento de pessoas ou viaturas para buracos no pavimento ou caixas de esgoto abertas;
• Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

ANEPC | Divisão de Comunicação e Sensibilização