“Cinto-me Vivo” – 20 a 26 de junho de 2023

A Sinistralidade Rodoviária é um problema a nível mundial: todos os anos morrem 1,35 milhões de pessoas em todo o mundo. São 3700 pessoas por dia, 1 pessoa a cada 24 segundos. É a primeira causa de morte dos 5 aos 29 anos.

Em Portugal, apesar dos resultados obtidos nas últimas duas décadas, em média, 650 pessoas por ano perderam a vida nas nossas estradas. Um número muito longe do único aceitável: ZERO.


PORQUE DEVEMOS UTILIZAR OS DISPOSITIVOS DE SEGURANÇA

Numa colisão, um veículo para numa fração de segundo. Mas os ocupantes, caso não usem cinto de segurança, continuam a seguir na direção do movimento com uma velocidade igual à que seguia o veículo no instante inicial do acidente. Numa colisão frontal a 50 km/h, um condutor com 70kg, sem cinto de segurança, sofre um impacto equivalente a uma queda livre de um terceiro andar.

O uso do capacete de modelo aprovado, devidamente apertado e ajustado, reduz em 40% o risco de morte em caso de acidente. A utilização de outros equipamentos de proteção como protetores de coluna, coletes airbag e joelheiras, que podem ser utilizados por cima da roupa, e ainda botas e luvas, contribuem para reduzir a gravidade das consequências em caso de colisão ou despiste.

Está igualmente comprovado que a utilização correta de cadeirinha homologada e adaptada ao tamanho e peso da criança, reduz em 50% o risco de morte. Em crianças até aos 18 kg, a utilização de uma cadeirinha voltada para a retaguarda, combinada com a utilização de cinto de segurança, reduz até 90% o risco de lesões graves ou morte.

O QUE É ESPERADO DE CADA UM DE NÓS

O QUE ACONTECE SE ADOTAR COMPORTAMENTOS INDEVIDOS
(Para além de colocar a sua vida e a dos outros em risco)

  Comportamento infratorConsequências legais
CoimaInibição de conduzirPontos Subtraídos na Carta de Condução
Transportar crianças com menos de 12 anos de idade e altura inferior a 135 cm em automóveis equipados com cintos de segurança, sem ser no banco traseiro* e sem irem sentadas em cadeirinha homologada e adaptada ao seu tamanho e peso.120 € a 600 € por cada criança transportada indevidamente1 mês a 1 ano por cada criança transportada indevidamente2 por cada criança transportada indevidamente, até ao limite de 6 em simultâneo
Não utilizar ou utilizar incorretamente o cinto de segurança nos bancos da frente e no banco traseiro.120 € a 600 €____________
Não utilizar ou utilizar incorretamente o capacete em ciclomotores, motociclos com ou sem carro lateral, triciclos e quadriciclos.120 € a 600 €____________
Utilizar capacete de modelo oficialmente aprovado mas sem estar devidamente ajustado e apertado, em ciclomotores, motociclos, com ou sem carro lateral, triciclos e quadriciclos.120 € a 600 €____________
Não instalar a estrutura de proteção (arco de Santo António) nos tratores e máquinas agrícolas ou florestais.120 € a 600 €____________
Utilizar incorretamente a estrutura de proteção (arco de Santo António) nos tratores e máquinas agrícolas ou florestais.120 € a 600 €____________

* Exceções:

  • Nos automóveis destinados ao transporte público de passageiros, nos TVDE e nos veículos dedicados ao transporte de doentes, podem ser transportadas crianças sem utilização de cadeirinhas, mas apenas no banco traseiro.
                                                                  www.ansr.pt 

Caminhada Solidária: 18 de junho

  • No próximo domingo, dia 18 de junho, o Ginásio Arena Fitness irá promover um evento solidário (Caminhada + Aula de yoga + Piquenique). 
  • A inscrição é solidária – serão bem-vindos alimentos não perecíveis para doação – e deverá ser realizada nas instalações do ginásio. Posteriormente, os produtos recolhidos serão distribuídos pela Associação Viver em Alegria e Centro de Apoio ao Sem Abrigo da Figueira da Foz!

Open day de Bodyboard 8 e 17 Junho

A Associação Bodyboard Foz Mondego vai realizar dois Open Days, para todos os interessados e população em geral que queiram experimentar o Bodyboard.

Nos dias 8 e 17 de junho iremos proporcionar a todos os interessados uma aula de bodyboard GRATUITA com o horário das 09h30 – 12h30 em ambos os dias, na Praia da Cova Gala.

A inscrição é obrigatória através das redes sociais da Associação Bodyboard Foz Mondego ou para o email figueirabodyboard@gmail.com ou para o telefone 925308952.

Associação Bodyboard Foz Mondego

               A formar campeões desde 1994

Tall Ships Races Lisboa 2023

Todos os anos, a Aporvela embarca jovens portugueses a partir dos 15 anos a bordo dos Grandes Veleiros, com o objectivo de lhes proporcionar a aprendizagem de novos conceitos, práticas e procedimentos através da arte da marinharia e navegação, integrando a importância do espírito de equipa, resiliência e curiosidade no crescimento enquanto pessoa. 

O nosso intuito é chegar ao maior número de jovens possível e poder proporcionar-lhes a maior aventura da vida, pelo que solicitamos o V/ apoio na divulgação junto dos V/ associados.

Para mais informações www.tallshipslisboa.com

JMJ 2023 – Concerto Coro COD Coimbra 25.06.2023

“Há Pressa no Ar” é o título do hino das Jornadas Mundiais da Juventude 2023, mas é também o nome da tour de concertos do Coro do COD Coimbra!
O próximo concerto é já no dia 25 de junho às 17h, no Centro de Artes e Espetáculos da Figueira da Foz.
Agarra já o teu bilhete na ticketline.pt ou na bilheteira local.
Garante o teu lugar na fila da frente !!

@cotfaroldomondegojmj

CSF Buarcos e S. Julião – Caminhada Solidária – 27 de Maio de 2023

Caminha Solidária para angariação de alimentos – dia 27 de maio pelas 09h30 – Praceta José Ledesma Criado (Meeting Point) pelas 9.30.

Comissão Social de Freguesia de Buarcos e São Julião, vem por este meio, convidar Vossas Excelências, para a Caminhada Solidária, a realizar no próximo dia 27 de maio de 2023, que tem como objetivo principal, a angariação de alimentos, para apoiar as famílias mais desfavorecidas da nossa Freguesia..

O ponto de encontro será na Praceta José Ledesma Criado (Meeting Point), pelas 9h.30m. com uma aula de aquecimento, promovida pelo ARENA FITNESS e aproveitando o maio como o mês do Coração, iremos tambémem parceria com a Universidade de Farmácia de Coimbra, disponibilizar Rastreios Gratuitos, a todos os participantes. O percurso será de 5Km ,ao longo da marginal (Torre do Relógio/Tamargueira Ida e Volta – Passeio).

Neste sentido gostaríamos de contar com a vossa presença e se possível com a entrega de um bem alimentar não perecível (Explos. arroz, massas/enlatados/leite/cereais/produtos de higiene).

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Contamos com a Vossa Presença.!