Mês do Coração – Maio 2023

O Mês do Coração – Maio 2023 é uma iniciativa que se insere na definição estratégica do Município da Figueira da Foz como Cidade Saudável, visando a sensibilização para a saúde cardiovascular e para a adoção de estilos de vida saudáveis, integrando múltiplas atividades dinamizadas pelo Município, em parceria com a Unidade de Saúde Pública – Pólo da Figueira da Foz, a Unidade de Recursos Assistenciais Partilhados e a Unidade de Cuidados na Comunidade Farol do Mondego  do ACeS Baixo Mondego.

Ao longo de todo o mês serão realizadas várias atividades, todas gratuitas, algumas em contexto escolar ou dirigidas a populações específicas, outras dirigidas para a comunidade em geral, de acordo com o documento em anexo.

Neste contexto, a comunidade escolar e as entidades mediadoras do POPMC são convidadas a participar em sessões de alimentação saudável, aprendendo a confecionar ementas nutricionalmente equilibradas.

Incentivando a uma vida ativa e a prática de exercício físico em qualquer idade, estão previstas a realização de caminhadas, às terças e quintas-feiras, às 10h00 e 18h00 respetivamente, dirigidas à comunidade em geral, e ainda, uma atividade de orientação, em formato de labirinto, dirigido à comunidade escolar.

E porque o sucesso na prevenção do risco cardiovascular e na atuação em situações de emergência depende, em larga medida,  da  informação de que dispomos, das opções que fazemos em cada momento e dos nossos estilos de vida, serão realizadas diversas sessões de informação e sensibilização sobre a saúde cardiovascular e outras temáticas associadas, promovendo a literacia em saúde junto da comunidade em geral.