“Caminhada Todos por Todos”, que se realizará no dia 03 de junho de 2023, pelas 9h30, sendo o local de concentração a Praça da Europa.
Caminha Solidária para angariação de alimentos – dia 27 de maio pelas 09h30 – Praceta José Ledesma Criado (Meeting Point) pelas 9.30.
A Comissão Social de Freguesia de Buarcos e São Julião, vem por este meio, convidar Vossas Excelências, para a Caminhada Solidária, a realizar no próximo dia 27 de maio de 2023, que tem como objetivo principal, a angariação de alimentos, para apoiar as famílias mais desfavorecidas da nossa Freguesia..
O ponto de encontro será na Praceta José Ledesma Criado (Meeting Point), pelas 9h.30m. com uma aula de aquecimento, promovida pelo ARENA FITNESS e aproveitando o maio como o mês do Coração, iremos tambémem parceria com a Universidade de Farmácia de Coimbra, disponibilizar Rastreios Gratuitos, a todos os participantes. O percurso será de 5Km ,ao longo da marginal (Torre do Relógio/Tamargueira Ida e Volta – Passeio).
Neste sentido gostaríamos de contar com a vossa presença e se possível com a entrega de um bem alimentar não perecível (Explos. arroz, massas/enlatados/leite/cereais/produtos de higiene).
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Contamos com a Vossa Presença.!
O Programa de Ocupação de Jovens (POJ), é um programa promovido pelo Município da Figueira da Foz que tem em vista a ocupação saudável dos jovens nos seus tempos livres, proporcionando experiências de enriquecimento curricular e de desenvolvimento pessoal, através do contacto com a realidade laboral. Com destino a Jovens, com idades compreendidas entre os 15 e os 20 anos de idade, o programa é um espaço de excelência para a participação ativa e responsável, daqueles, bem como um meio de aquisição de competências pessoais, sociais e cívicas, permitindo o desenvolvimento de um espírito criativo e empreendedor.
A concretização do POJ efetua-se nos diversos serviços da Câmara Municipal e Juntas de Freguesia interessadas em receber Jovens, devendo para tal preencher o formulário disponível aqui, até ao próximo dia 31 de maio.
Mais informamos que no presente ano de 2023, estão previstas para os Jovens 50 vagas, distribuídas por 4 turnos, com a duração de 10|12 dias e 5 horas diárias, a saber:
- 3 a 16 de julho;
- 17 a 30 de julho;
- 31 de julho a 13 de agosto;
- 15 a 27 de agosto.
Após submissão de candidatura dos jovens interessados, no período de 22 de maio a 4 de junho, será realizada uma entrevista nos dias 15,16,19 ou 20 de junho, no Paço de Tavarede.
A seleção dos candidatos é efetuada mediante dois critérios preferenciais: adequação do perfil individual do jovem às atividades previstas e respetivo horário e proximidade da residência do jovem candidato ao local de desenvolvimento das atividades, se tal for relevante para o próprio.
Os participantes têm direito a uma bolsa de participação, no valor de 2,5 euros/hora, mediante o desempenho de, pelo menos, 75% dos dias previstos para a atividade, um seguro de acidentes pessoais e um certificado de participação, que será entregue no final do programa.
O Mês do Coração – Maio 2023 é uma iniciativa que se insere na definição estratégica do Município da Figueira da Foz como Cidade Saudável, visando a sensibilização para a saúde cardiovascular e para a adoção de estilos de vida saudáveis, integrando múltiplas atividades dinamizadas pelo Município, em parceria com a Unidade de Saúde Pública – Pólo da Figueira da Foz, a Unidade de Recursos Assistenciais Partilhados e a Unidade de Cuidados na Comunidade Farol do Mondego do ACeS Baixo Mondego.
Ao longo de todo o mês serão realizadas várias atividades, todas gratuitas, algumas em contexto escolar ou dirigidas a populações específicas, outras dirigidas para a comunidade em geral, de acordo com o documento em anexo.
Neste contexto, a comunidade escolar e as entidades mediadoras do POPMC são convidadas a participar em sessões de alimentação saudável, aprendendo a confecionar ementas nutricionalmente equilibradas.
Incentivando a uma vida ativa e a prática de exercício físico em qualquer idade, estão previstas a realização de caminhadas, às terças e quintas-feiras, às 10h00 e 18h00 respetivamente, dirigidas à comunidade em geral, e ainda, uma atividade de orientação, em formato de labirinto, dirigido à comunidade escolar.
E porque o sucesso na prevenção do risco cardiovascular e na atuação em situações de emergência depende, em larga medida, da informação de que dispomos, das opções que fazemos em cada momento e dos nossos estilos de vida, serão realizadas diversas sessões de informação e sensibilização sobre a saúde cardiovascular e outras temáticas associadas, promovendo a literacia em saúde junto da comunidade em geral.
“Diferentes Formas de Amar”
Este foi o tema escolhido para uma Tertúlia para a qual queremos convidar Pais, Mães, Encarregados(as) de Educação, Alunos(as), Filhos(as), Família e Todos os que se queiram se juntar a nós no próximo dia 15 de maio, pelas 17h30, no Pavilhão Polivalente da Escola João de Barros.
Com esta tertúlia pretende-se abordar as questões relativas à orientação sexual, identidade e expressão de género e características sexuais numa dupla perspetiva de Pais e Filhos.
Para abordar o tema contamos com o apoio da Rede Ex aequo – Associação de Jovens LGTBI e Apoiantes e da AMPLOS – Associação de Mães e Pais pela Liberdade de Orientação Sexual e Identidade de Género.
Esta atividade é organizada em parceria entre a Unidade de Cuidados na Comunidade Farol do Mondego e a Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola João de Barros, com o apoio da Direção do Agrupamento de Escolas da Zona Urbana da Figueira da Foz.
Contamos com a V/ presença!
Por questões logísticas de lugares e coffee-break agradecemos inscrição no link: https://forms.gle/fGSecetuhJkf1nbM6, até ao próximo dia 12 de maio.
A 9.ª edição dos “TRILHOS MOINHOS DA GÂNDARA”, realizar-se-á no dia 10 de junho de 2023, pelas 17h00, organizada pela Junta de Freguesia de Moinhos da Gândara, com o apoio das várias associações locais e de diversas entidades e empresas, sendo os seus percursos traçados maioritariamente na área geográfica da referida freguesia.
OS TRILHOS MOINHOS DA GÂNDARA – 2023 SERÃO COMPOSTOS POR:
– Trilho com cerca de 16 kms, de dificuldade moderada;
– Caminhada com cerca de 8 kms.
VALORES DEVIDOS PELA PARTICIPAÇÃO:
– TRILHO: 14€
– CAMINHADA: 12€
As classificações serão estabelecidas pelos registos de tempo por ordem de chegada:
– Individualmente para o trilho será elaborada uma tabela classificativa geral e uma tabela classificativa por escalões, todas elas estabelecidas pela ordem crescente dos tempos gastos a percorrer as distâncias compreendida entre a linha de partida e linha de chegada.
– Por equipas: será elaborada uma tabela classificativa, obtida através da classificação geral dos quatro (4) primeiros atletas de cada equipa, independentemente do escalão ou sexo.
PRÉMIOS:
TROFÉUS POR EQUIPAS:
– Equipa com maior número de participantes (trilhos + caminhada);
– Equipa com maior número de participantes (só trilho);
– Equipa com melhor classificação geral no Trilho;
TROFÉUS INDIVIDUAIS:
– Atletas femininas classificadas nos três primeiros lugares na geral do Trilho;
– Atletas masculinos classificados nos três primeiros lugares na geral do Trilho;
– Atleta menos jovem (feminino ou masculino) que comprovadamente participe no trilho;
– Caminheiro mais jovem da Caminhada.
MEDALHAS:
– Atletas classificados nos três primeiros lugares por cada escalão (feminino e masculino) no trilho.
SECRETARIADO:
O secretariado funcionará nas instalações da Associação Cultural Recreativa e Desportiva da Gândara (ACRDG) em Ribas – Moinhos da Gândara com os seguintes horários:
– Dia 09 de junho de 2023, véspera da prova, no horário compreendido entre as 18h00 e as 20h00;
– No dia 10 de junho de 2023 (dia da prova), no horário compreendido entre as 14h00 e as 16h00.
EMENTA (Jantar, incluído na inscrição)
– Sopa gandaresa
– Bifana
– Arroz-doce/Fruta da época.
